São corações de luz...

O fogo do amor que ilumina... que acalenta

do qual partilhar é a palavra mais bonita

aceitar é a palavra mais doce

acarinhar é a palavra mais romântica

Viva à Primavera e tenham um bom dia da Água

sobretudo sendo esta úm dos maiores bens essenciais à vida

Feliz Primavera a todos!

Às 00:09 de dia 21 de Março, Quarta, inicia-se a Primavera.
Um dia pelo verde, pelas árvores e pela alegria!!

Boas emoções surjam amanhã, para que o dia seja radiante para toda a gente e para todos os seres.

Centremo-nos nas coisas mais positivas da vida :-)

10 propostas para um melhor ser humano no séc. XXI

1) Calma pessoal e paz mundial
2) Humanismo e mais Ética
3) Igualdade de oportunidades (a fim de acabar com a pobreza e sofrimento social)
4) Relações baseadas na honestidade, profundidade e amor (e não centrada apenas em nós e nas nossas necessidades)
5) Desenvolvimento sustentável e consciência de poupança (Sustentabilidade na sociedade e nas nossas vidas)

6) Maior ligação ao nosso interior (e maior expressão daquilo que sentimos, da forma mais sensata)
7) Cuidados e elevado respeito pelo ambiente (mais espaços verdes)
8) Alimentação tendencialmente vegetariana (não é preciso ser-se radical, basta experimentar algumas mudanças pois é bem mais saudável e mais sustentável)
9) Comércio Justo, local e Agricultura Biológica
10) Descentralização dos poderes e hierarquias

Os dez passos para a Felicidade

Estava eu a ver as notícias d'hoje no site da BBC quando vi no top 5 das notícias mais vistas esta notícia (que era a mais vista d'hoje).

Um estudo científico britânico descobre o caminho para a verdadeira felicidade.
Então concluiram eles (ver http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/4436482.stm) os dez principais passos que faziam as pessoas mais felizes no estudo feito em cidades do Reino Unido.

Os dez passos são:

1. Plant something and nurture it
2. Count your blessings - at least five - at the end of each day
3. Take time to talk - have an hour-long conversation with a loved one each week
4. Phone a friend whom you have not spoken to for a while and arrange to meet up
5. Give yourself a treat every day and take the time to really enjoy it
6. Have a good laugh at least once a day
7. Get physical - exercise for half an hour three times a week
8. Smile at and/or say hello to a stranger at least once each day
9. Cut your TV viewing by half
10. Spread some kindness - do a good turn for someone every day

Sorri!